Effektiv zu Hause trainieren
2020 – Ein Jahr wie eine Achterbahnfahrt In diesem turbulenten Jahr stoßen wir immer wieder auf die gleichen (wichtigen!) Begriffe – zwei bedeutende Vertreter davon…
Mit Sport und Fitness durch die Corona-Zeit
Seit mittlerweile über einem halben Jahr ist Corona unser ständiger Begleiter! Ob beim Einkaufen im Supermarkt, im Bus, in der Bahn, in der Öffentlichkeit oder…