Gute Laune Winter – 5 Tipps für kalte Tage!

Für viele Menschen kommt mit der kalten Jahreszeit auch der Winter-Blues… Es ist Winter. Die Tage sind kürzer, man bekommt weniger Sonnenlicht ab, somit weniger Vitamin D, Haut und Haare werden schlechter, die Müdigkeit steigt und die Konzentration nimmt ab. Am liebsten möchte man sich so gut es geht einigeln und auf den Frühling warten. […]